·       konsultacje i wsparcie psychologiczne

·       psychoterapia indywidualna

·       psychoedukacja w zakresie m.in. komunikacji interpersonalnej, pedagogiki, wychowania

·       psychoterapia rodzinna

·       psychoterapia uzależnień

Prowadzę konsultacje i psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Jest to oferta kierowana do osób, które doświadczają różnych trudności życiowych szukają możliwości, ich rozwiązania.

Zapraszam na spotkanie jeśli:

·       często doświadczasz negatywnych emocji (np. frustracja, smutek, złość, lęk, poczucie winy, wstyd),

·       masz poczucie wyczerpania i wypalenia,

·       masz trudności w nawiązywaniu satysfakcjonujących relacji z innymi,

·       doświadczyłaś/eś straty,

·       przeżywasz kryzys w związku,

·       masz obniżony nastrój,

·       doświadczasz różnego rodzaju lęków, fobii,

·       doświadczasz kryzysów, pustki egzystencjalnej, wyobcowania, braku poczucia sensu i woli życia,

·       masz niskie umiejętności radzenia sobie ze stresem, agresją,

·       masz trudności z przystosowaniem się do norm i ról społecznych, wchodzisz w konflikty,

·       masz trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji (wycofanie, nieśmiałość, dominacja);

·       masz niską samoocenę i obniżone poczucie własnej wartości,

To również oferta dla osób, które myślą o wprowadzeniu zmian(y) w swoim życiu, ale mają dylematy i wątpliwości związane z podjęciem decyzji o zmianie lub nie są pewne, w jakim kierunku pójść.

TERAPIA INDYWIDUALNA